Bezlepkový paleo chleba
Bezlepkový chléb je velmi lahodný a má pozitivní vliv na naše tělo! Recept najdeš právě tady.
Bezlepkový chléb nebo také paleo chléb je velmi výživný, protože obsahuje pouze ingredience, které jsou bohaté na bílkoviny. Jediné sladidlo, které se v receptu vyskytuje, je lehce stravitelný med.
Potřebujeme:
- 2 šálky mandlové mouky
- 2 lžíce kokosové moučky
- ¼ šálku lněného semínka
- ¼ lžičky mořské soli
- ½ lžičky jedlé sody
- 5 vajec
- 1 lžíce kokosového oleje
- 1 lžíce medu
- 1 lžíce jablečného octu
Postup:
- Smícháme mandlovou mouku, kokosovou moučku, lněné semínko, sůl a jedlou sodu v kuchyňském robotu
- Přidáme vejce, olej, med, jablečný ocet a opět promícháme
- Těsto vlijeme do vymaštěné formy na chléb
- Pečeme při 175 °C po dobu 30 minut
- Vytáhneme chleba a necháme 2 hodiny vychladnout
TIP: Paleo dieta!
Upečte si tento chléb již brzy ráno a celý den konzumujte pouze bezlepkový chléb se zeleninou a pijte jen obyčejnou vodu. Dieta je to velmi jednoduchá a mnohem účinnější než při konzumaci normálního chleba, který obsahuje velké množství cukrů a tím vede k růstu váhy.
Další recepty
Recept
Upečte si domácí kváskový chléb – jednoduše a chutně
Jak jednoduše vyrobit kvásek a proč vám kváskový chleba vydrží déle.
